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薬局で便秘に効きそうなものを探していると成分に松葉松脂と雲南田七、それとキムネマエキスに梅肉エキスが入っているものを見つけた。

効能らしきものが書いてあるところにこんな方にオススメとあり、そこには便秘気味の方、体力を消耗した後の回復が遅いと感じる方、腸がスッキリしないと感じる方とあった。

どうしようかしばらく考えた後、思わず買ってしまった。そうなんです。実をいうとお恥ずかしいお話なのですが、最近便秘がひどくて、なんとこの年にしてニキビなどでてきております。思い当たる原因は、精神的なものが大きく影響するというようなことを思いだします。まるで青竹をあぶって油を絞るほどといえば大げさですがそれほどまでに苦しい便秘というのは、一口にいっても様々な状況があるのではないだろうか。

というわけでネットで調べたり人に聞いて判明したことが、まず便が硬く個人差はあるものの不規則な排便のことをいうようなのです。

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